Rozlámaná záda, bezesná noc a koupel ve vlastním potu – to je noční můra všech ložnic a špatně vybraných matrací. O tom, že investice do kvalitní matrace se vyplatí, nemá cenu vůbec diskutovat. Dnes si povíme něco o tom, jakou matraci vybrat pro určitou skupinu lidí.
Dětské matrace
Dětská matrace má obvykle rozměr 120 x 60 cm a měla by splňovat antibakteriální kritéria. Měla by mít snímatelný a pratelný potah. Pro větší děti (2 – 3 roky a výš) je vhodná matrace jako pro dospělého člověka (90 x 200 cm), a to nezónová, s polyuretanovou pěnou a ve střední tvrdosti.
Postel pro dítě by měla být na nožkách, aby dobře větrala. Dobrý je lamelový nebo terčový rošt a také možnost polohovatelnosti hlavové části.
Matrace pro alergiky
Podle toho, na co jste alergičtí, je třeba vyvarovat se určitým materiálům. Často to bývá pryžové jádro, peří (u přikrývek), hedvábí atd. Matrace by měla maximálně odvádět vlhkost a vhodným materiálem je v tomto případě například studená pěna s celulózou nebo latex. Potah na matraci by měl tato kritéria také splňovat.
Postel alergika by se měla dát snadno čistit, neměla by být čalouněná, zespodu by mělo pod ní jít dobře vytřít a měla by větrat.
Matrace pro lidi s problematickou páteří
Říká se, že pokud máte potíže se zády nebo klouby, měla by matrace být tvrdá, ovšem jiné názory toto tvrzení jasně vyvrací. Matrace pro lidi s problémy se zády by měla být naopak měkká, měla by nabízet alespoň 7 zón tuhosti a výšku minimálně 20 cm. Vybírat byste měli přímo v sekci „zdravotní matrace.“
Lidé trpící dalšími zdravotními problémy
Pokud často trpíte bolestmi hlavy, věnuje pozornost především výběru správného polštáře. Měl by mít možnost nastavení na výšku krku, který by měl podepírat. Pod hlavou by měl být měkký a pokud se přetočíte na bok, měla by být vyšší část vždy pod hlavou, aby se vrovnala výška ramene. Lidé trpící na bolesti hlavy si hodně oblíbili polštář se spacími kuličkami, který se dá prát a výška vkládacího polštářku lze individuálně nastavit. Hlava by měla být v teple, a proto je ideální postel s čelem a postranními částmi. V žádném případě nesmí lidé s bolestmi hlavy spát v průvanu.
Lidé, trpící na problémy se srdcem nebo špatné dýchání by měli mít pod hlavou zvýšený polštář a postel by měla být polohovatelná do sedu.
Máte-li otoky nohou nebo křečové žíly, je ideální rošt s možností polohovatelnosti oblasti dolních končetin.
Matrace pro ty, kteří se hodně potí
Lidé, kteří se během spánku hodně potí, by měli vybírat především prodyšné matrace, například z polyuretanové pěny s celulózou a především s pratelným potahem. Ideální jsou také tzv. suché pěny, jež mají otevřené buňky, a nebo speciální chladivé pěny. Zcela nevhodná je líná pěna.
Matrace pro seniory
Ve stáří už člověk trpí řadou zdravotních problémů. Matrace by proto měla splňovat vysoké nároky na pohodlí i praktičnost. Postel by měla být vyšší než klasická, ideálně pak s možností podsunutí nohou v okamžiku, kdy vstáváte nebo uleháte.
Matrace pro seniory by měla mít měkčí povrchovou vrstvu, která šetří klouby a napomáhá zlepšení krevního oběhu. Ideální jsou matrace s prořezáním na povrchu či s paměťovou pěnou. Skvělou volbou je polohovatelný rošt.
